针对您“银行卡被限制额度了怎么提出来”的问题，直接回复的法律依据主要来自《中华人民共和国反洗钱法》。

根据《中华人民共和国反洗钱法》第三条规定：“金融机构应当依照本法规定建立健全客户身份识别制度、客户身份资料和交易记录保存制度、大额交易和可疑交易报告制度，履行反洗钱义务。” 银行对银行卡设置额度限制，本质是履行反洗钱义务的体现——比如检测到异常大额交易时，临时限制额度以核实交易合法性，这符合该法条要求。

若您的银行卡因未完成身份验证被限制，银行依据“客户身份识别制度”要求您更新信息，同样是该法条的具体应用。因此，您需先配合银行完成身份核实或交易证明提交，这是解除限制的合法前提；若银行无合理依据限制额度（如系统错误），您可依据该法条主张资金使用的合法权益，要求银行解除限制。
您问的“银行卡被限制额度了怎么提出来”，以下是3个实用的行动建议，帮助您快速解决问题：

1. 优先通过官方渠道确认限制原因：直接拨打银行卡背面的官方客服电话（或登录手机银行APP的“客服中心”），向客服说明“银行卡被限制额度”的情况，查询具体限制原因（如安全风险、身份过期等），避免通过非官方渠道咨询导致信息泄露。
2. 针对性准备证明材料：根据客服告知的原因准备材料——若因身份过期，准备有效期内的身份证；若因大额交易触发监控，准备交易相关的合同、发票或转账凭证，证明资金来源合法。
3. 选择高效的解除渠道：若为自主设置限额，直接在手机银行APP的“支付设置”中调整；若为安全风险或身份问题，优先选择就近的银行网点办理（携带身份证和银行卡），现场核实效率更高。

选择解决方案的重点考虑因素：优先处理“紧急度高”的情况（如急需用钱时，选择网点现场办理），同时确保所有操作通过银行官方渠道，避免个人信息泄露。

如果您不清楚具体限制原因，或准备材料时遇到困难，建议进一步向专业律师咨询，获取更精准的指导。

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